Mercredi 26 mai 2010 3 26 /05 /Mai /2010 15:20

BESANCON ESSAI 2Besançon le 29/03/2009

 

C' est mon 2eme championnat de l' est , il démarre bien. Il fait beau , j' aime ces reflets dans l' eau , ils me permettent de m' évader.

 

Inscription des compétiteurs à l' entrée  ,on nous donne un jeton pour les casiers , c' est bien pensé.

 

Nous voila tous au bord du bassin  , chacun s' installe dans son coin , DAN nous fait une petite séance de sophro , nous sommes détendu, tout va bien. Il faut que je rattrappe les contre perfs de STRASBOURG.

 

Le breefing est terminé  on commence la statique....redi 008 statique           

C'est NANARD qui me fait la sécu super  il est trop cool. Quand je vais à BESANCON , le club m' acceuille à bras ouvert , c' est trés sympa de leur part , alors je m' entraine avec eux.en bassin de 50 m , ça me change du 25m.

 

 

Aprés mon échauffement à sec comme à l habitude, et dans l' eau , je me présente dans ma ligne 4.

Je réspire calmement  et après mes 3 grandes inspirations je ferme les yeux  et me voila partie pour 4'27".

 

Mince je voulais 4'30, j' aime les comptes ronds sourire.ce n' est rien maintenant  à chaque top sécu je compte 5" avant de sortir. Ben c' est comme ça.

Je suis satisfaite de la perf ,je dis merci  et je sors sereine pour la suite.

 

Je me sèche aprés une bonne douche et me voila repartie  dans ma concentration pour la dynamique.

 

Je me prépare au bord du bassin , je suis prés du mur

 

redi 055

 je n' aime pas cette place,  je préfère les lignes au milieux  mais on ne choisi pas.

Le top départ est donné, je m' élance ,je maitrise bien le  1er 50m,je vire et repart vers le 100m,super je suis bien .....aprés mon 2 eme virage, je passe la ligne des 125 pour m' arrêter à135m. Genial  meilleur perf pour moi et meilleur perf même chez les hommes. Les applaudissements retentissent , il y a de l' ambiance.

 

Il reste le FREE , j' aime bien surtout  parcequ'il n'y a pas de grosse combi, pas de mono enfin les mains libres sourire.

 

 

 

J' ai de l' avance même si JOELLE est devant moi en statique mais je vais quand même passer les 75 m  pour arriver à 81m34 et finir encore 1ère.  FRANCIS de SAVERNE m' assure la sécu ,il a le sourire et moi aussi.

 

 

Bes 181que dire sinon que j' ai rattrappé STRASBOURG et suis à nouveau confiante.redi 273 equipe L' équipe de choc de l' EST avec le grand DAN ,FRANCIS, THIERRY, DIDIER, MATTHIEU, BERNARD, etc.... 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au final les résultats sont super à savoir   statique          4"27

                                                                            dynamique    134m28

                                                                             free                 81m34       Je suis championne de l' EST

 

prochaine échéance le championnat de FRANCE à MULHOUSE et je ne vous cache pas que mon objectif est d' entrer en équipe de FRANCE.

 

Alors rendez vous en mai pour la suite

 

PETITE FURIE

Par petitefurie
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